ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਢਿੱਲੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਕੀ ਹਨ?ਹੇਠ ਲਿਖੇ 4 ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਸ਼ੈਲੀ

ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਕਫ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟਰਾਊਜ਼ਰ ਤੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟਰਾਊਜ਼ਰ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਕਮੀਜ਼ ਦਾ ਸੂਟ ਚੁਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਟਰਾਊਜ਼ਰ ਦਾ ਸੂਟ ਚੁਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

2. ਰੰਗ

ਯੋਗਾ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਲਕੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੁੱਧ ਚਿੱਟਾ, ਸ਼ੁੱਧ ਸਲੇਟੀ, ਆਦਿ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।

3. ਸ਼ੈਲੀ

ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਨਸਲੀ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ;ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੰਗ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਢਿੱਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਯੋਗਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

4. ਮਾਤਰਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਦੋ ਹੋਰ ਸੈੱਟ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੱਪੜੇ ਭਿੱਜ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲੇ ਜਾ ਸਕਣ।