ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ਰਤਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

1. ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਫੈਲਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਟਾਪ ਅਤੇ ਪੈਂਟ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਸਿਖਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਮਰ 'ਤੇ ਨਿਚੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰਬੰਦ ਕ੍ਰੌਚ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਖਿਆ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਲਚਕੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

2. ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਬੈਟ ਪੋਜ਼।ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਖਿਸਕ ਜਾਣਗੇ।

3. ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਪੋਜ਼।ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਗਰਦਨ ਝੁਲਸ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੱਪੜੇ ਫਿਸਲ ਗਏ ਹਨ।

4. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਮਰੋੜੋ।ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੱਪੜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀਆਂ.

5. ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵੱਲ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੱਪੜੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਮੋਢੇ ਖੜ੍ਹੇ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਆਸਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਖਿਸਕਣ ਦੀ ਦੁਬਿਧਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਪੇਟ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ.

ਨਮੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ: ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਦਾ ਪਸੀਨਾ ਸੂਤੀ ਅਤੇ ਲਿਨਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਂਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਬਲ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਬਿਮਾਰ.ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਲਚਕਤਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚੁਣੋ।ਕੁਝ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਰਸਾਇਣਕ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਹ ਮੋਟੇ ਨਾਈਲੋਨ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਗਲੀ ਚੋਣ ਹਨ।